Muchas veces creemos que la ansiedad es algo de lo que no podremos salir. Te comparto desde mi experiencia personal que muchas veces esas situaciones son las que nos están pidiendo que demos una pausa y volvamos a mirar lo que en verdad nos hace bien.
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“Fue de gran ayuda el acompañamiento del equipo de Desansiedad. Me llevaron a entender qué me pasaba. Me siento mucho mejor, gracias!"
Lorena Vega / México
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Mi nombre es María Milagros León, soy psicóloga y terapeuta cognitiva conductual en el equipo de Desansiedad. Me apasiona acompañar a mis pacientes a que descubran que tienen el poder de cambiar su malestar a pensamientos, emociones y sensaciones agradables que les permitan sentirse mejor.
Te comparto desde mi experiencia personal y en que muchas veces esas situaciones que creemos imposibles de soportar o de vivir, son las que nos están pidiendo que demos una pausa y volvamos a mirar a aquellas partes de nosotros que nos necesitan.
También estuve en terapia y pude trabajar esos pensamientos cuando me creía sin fuerza, por lo cual, ahora busco acompañar y brindar a mis pacientes las herramientas necesarias para que puedan encontrar su bienestar y amarse cada día más.
Cédula profesional: V-27.415.388
Formación académica:
• Psicología en la Universidad Rafael Urdaneta, Maracaibo, Zulia, Venezuela 2020.
• Cum Laude.IIICurso Pre-Congreso LUZ. 2016
• Emergencias psiquiátricas, perspectivas clínica, terapéutica y actitudinal. 16 horas crédito.
• Taller de Técnicas Psicoterapéuticas para el abordaje de la depresión. Junio 2021
• Formación Profesional ALVIDEN C.A 24 horas crédito
• Taller de Terapia de duelo. Abril 2021
• Formación Profesional ALVIDEN C.A 18 horas crédito
• Curso avanzado en Neuropsicología y Terapia Cognitiva Conductual. 2021 Universidad del Zulia. 72 horas académicas
Quiero ayudarte a liberarte de la ansiedad
Mi nombre es María Milagros León, soy psicóloga y terapeuta cognitiva conductual en el equipo de Desansiedad. Me apasiona acompañar a mis pacientes a que descubran que tienen el poder de cambiar su malestar a pensamientos, emociones y sensaciones agradables que les permitan sentirse mejor.
Te comparto desde mi experiencia personal y en que muchas veces esas situaciones que creemos imposibles de soportar o de vivir, son las que nos están pidiendo que demos una pausa y volvamos a mirar a aquellas partes de nosotros que nos necesitan.
También estuve en terapia y pude trabajar esos pensamientos cuando me creía sin fuerza, por lo cual, ahora busco acompañar y brindar a mis pacientes las herramientas necesarias para que puedan encontrar su bienestar y amarse cada día más.
Cédula profesional: V-27.415.388
Formación académica:
• Psicología en la Universidad Rafael Urdaneta, Maracaibo, Zulia, Venezuela 2020.
• Cum Laude.IIICurso Pre-Congreso LUZ. 2016
• Emergencias psiquiátricas, perspectivas clínica, terapéutica y actitudinal. 16 horas crédito.
• Taller de Técnicas Psicoterapéuticas para el abordaje de la depresión. Junio 2021
• Formación Profesional ALVIDEN C.A 24 horas crédito
• Taller de Terapia de duelo. Abril 2021
• Formación Profesional ALVIDEN C.A 18 horas crédito
• Curso avanzado en Neuropsicología y Terapia Cognitiva Conductual. 2021 Universidad del Zulia. 72 horas académicas
Decidí estudiar psicología y especializarme en clínica donde manejo la teoría cognitivo conductual puesto que a través de esta rama, podemos lograr entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás de una forma saludable.
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