Mi historia con la ansiedad me ayudó a entenderla y perderle el miedo. Ahora me encantaría acompañarte a transformar tu ansiedad y comenzar a atender.
Agendar tu Terapia“Fue de gran ayuda el acompañamiento del equipo de Desansiedad. Me llevaron a entender qué me pasaba. Me siento mucho mejor, gracias!"
Lorena Vega / México
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Mi nombre es Angie Huarcaya y mi profesión es la de psicóloga clínica con especialidad en Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso & Mindfulness.
Desde siempre me han encantado las personas y el comportamiento humano, pasión que me llevó a certificarme en primeros auxilios psicológicos, terapia cognitivo conductual, terapia breve de activación conductual para la depresión, formarme en cuidado informado en trauma y concluir una maestría en psicoterapias contextuales, la última generación de terapias psicológicas.
Mi historia con la ansiedad me ayuda a empatizar realmente con lo que estás sintiendo; te comparto que yo también llegué a tener pensamientos intrusivos, recuerdos dolorosos y a sentir diferentes miedos que me alejaban de aquello que era importante para mi, fui bastante dura conmigo misma y me costaba soltar el control; sin embargo, a través de mi proceso terapéutico aprendí a ver la ansiedad como mensajera, comencé a sentirme a salvo y a ser compasiva con mi propia historia.
Ahora me encantaría acompañarte a transformar también tu ansiedad, a escucharla y atender tus necesidades. ¡Nos vemos en sesión!
Quiero ayudarte a liberarte de la ansiedad
Mi nombre es Angie Huarcaya y mi profesión es la de psicóloga clínica con especialidad en Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso & Mindfulness.
Desde siempre me han encantado las personas y el comportamiento humano, pasión que me llevó a certificarme en primeros auxilios psicológicos, terapia cognitivo conductual, terapia breve de activación conductual para la depresión, formarme en cuidado informado en trauma y concluir una maestría en psicoterapias contextuales, la última generación de terapias psicológicas.
Mi historia con la ansiedad me ayuda a empatizar realmente con lo que estás sintiendo; te comparto que yo también llegué a tener pensamientos intrusivos, recuerdos dolorosos y a sentir diferentes miedos que me alejaban de aquello que era importante para mi, fui bastante dura conmigo misma y me costaba soltar el control; sin embargo, a través de mi proceso terapéutico aprendí a ver la ansiedad como mensajera, comencé a sentirme a salvo y a ser compasiva con mi propia historia.
Ahora me encantaría acompañarte a transformar también tu ansiedad, a escucharla y atender tus necesidades. ¡Nos vemos en sesión!
Cuento con una certificación en primeros auxilios psicológicos, terapia cognitiva conductual y terapia breve de activación conductual. También estoy cursando una maestría en terapias contextuales para ayudarte a validar que lo que pasa afuera también influye sobre lo que nos pasa dentro.
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