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Lo primero que necesitas saber de la ansiedad
En este libro: "Lo primero que necesitas saber de la ansiedad" comprenderás por qué y para qué estás teniendo ansiedad. Es tu respuesta a la pregunta: "Porque tengo ansiedad" y a muchas otras más.
Entenderás qué es la ansiedad
¿Por qué da la ansiedad?
¿Por qué tengo ansiedad?
¿Por qué me dio a mí?
¿Cómo salgo de esto?
¿Cuál es el mensaje de la ansiedad?
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"La ansiedad fue una crisis que despertó mi conciencia"
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