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Bienvenido a desansiedad

Aquí encontrarás información para lograr vivir libre de las incómodas consecuencias de la ansiedad.  Desansiedad es un espacio para ti, en el que promovemos un estilo de vida más libre, pleno, feliz y auténtico.

Aquí vemos a la ansiedad como lo mejor que te ha podido pasar, pues si sabes escucharla, te ayudará a recuperarte a ti mismo, a quien realmente eres más allá de los miedos.  Así es que te invito a escuchar el mensaje que la ansiedad tiene para ti.

La ansiedad tiene un mensaje para ti 

Hola, llegue a tu vida porque es momento de que evoluciones, ya no puedes seguir con la misma vida que llevas, pensando de la misma manera y relacionándote así contigo y los demás.  Ya no puedes seguir viviendo con miedo y alerta todo el tiempo, preocupado por el futuro… por el qué dirán… ya no, es momento de evolucionar. 

Lee la carta que la ansiedad tiene para ti aquí. 

Lo que necesitas saber de la ansiedad es que

  • Es más normal de lo que crees (al menos 1 de cada 4 personas la presenta)
  • Es una consecuencia de vivir por mucho tiempo con mucho estrés, desconectado de ti
  • Está en tu vida para ayudarte a ser más feliz (aunque no lo creas)
  • Tiene un mensaje muy importante para ti
  • Si haces los cambios necesarios en tu vida, ella se puede ir
  • En tus manos está sanarte

Blog_Mensaje_Atención

Cada quien tiene un mensaje en específico, pero en general gira al rededor de estos 5 puntos

  1. Haz un alto en tu vida
  2. Recupera el equilibrio interior y exterior
  3. Deja de creer mentiras de tu mente
  4. Activa la confianza en ti y enfrenta tus miedos
  5. Recupera tu libertad

¿Qué necesitas para pasar por esos 5 pasos?

  • Tomar la responsabilidad sobre tu propio proceso de sanación
  • Activar la humildad para estar dispuesto a dudar de tus pensamientos y evolucionar tu manera de pensar
  • Activar la valentía para irte enfrentando a tus temores y miedos
  • Tomar la fuerza necesaria para recuperar la libertad en tu vida

Déjame ayudarte

Yo ya pasé por ese bosque oscuro y confuso de la ansiedad, digamos que encontré una salida, y aunque no puedo agarrarte de la mano y llevarte hacia afuera como me gustaría, sí puedo ayudarte a que tú mismo encuentres tu camino de regreso a tu paz interior.

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6 comentarios en “

  1. Muchas gracias por este post…concretamente es uno de los miedos más potentes en mi caso…Creo que hay un trasfondo de miedo a morir o a dejar de seguir en contacto con los seres queridos.
    Me ha gustado mucho.
    Un fuerte abrazo

  2. yo tambien,…ya que yo fui educada durante toda una vida asi por el miedo y eso ya me harto;…yo si hago cuestiones a mis pensamientos no me los creo; y tambien trato de distanciarme de los que me han hecho daño(mi familia); antes tenia miedo pero ahora en ese aspecto no…y ademas tengo que luchar contra la ansiedad por el miedo que mis padres(sobretodo mi padre quiere no dejar de influir sobre mis y mis decisiones y asi cree que va a tener autoridad cuando en realidad ya la perdio)……se debe tener la autoridad dede el amor(se la gana)no desde el miedo; a nuestros futuros hijos, hay que educarlos desde el amor…!!!!(=gracias por esta pagina y de verdad….¡¡¡¡¡”QUE GRAN SINCRONIA XD(UNA POR LO QUE SE CELEBRA EL DIA DE HOY, Y OTRA POR LA CRISIS DEL DIA DE AYER);…NUEVAMENTE GRACIAS Y NAMASTE(=

  3. Es un excelente espacio y la información es muy útil, pude tomar el curso y de verdad ayuda a entender muchas cosas.

  4. Qusiera dejar un mensaje por si pudiese ayudar a alguien de esta forma! La ansiedad, aunque no lo parezca de buenas a primeras es una especie de aviso que te da tu mente de que hay algo en tu vida que no va bien, algo que forma parte de tu día a día que no te deja confiar en ti mismo. No lo toméis como algo tan negativo sino como una invitación/oportunidad a querer ser mejor, a querer mejorar tu vida para sentirte como te sentías antes de estar así. Creedme, cuando te sientes bien contigo mismo la mente y el corazón forman una sola unidad=) Y antes que tu mente te diga lo contrario tienes que levantarte y demostrarle que eres capaz de hacerlo =) Solo está en ti el querer ser feliz. Animos a todo el mundo! Yo he llegado a estar sin ganas de hacer nada durante mucho tiempo y solo mis ganas de estar bien han hecho que salga de esta ;D

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